XXL' Aktuelles
NEU Zirkeltraining im XXL Gleichgewicht und Sturzprophylaxe / Hüfte – Knie – Schulter
Gleichgewicht und Sturzprophylaxe immer Dienstag 11.00 – 12:00 Uhr
Funktionelles Zirkeltraining mit Kleingeräten und individueller Betreuung durch einen Trainer. Hierbei liegt der Focus auf der Vermeidung von Stürzen und Verletzungen durch Instabilität oder Gleichgewichtsprobleme. In diesem Kurs wird Muskelkraft, Koordination und Balance trainiert.
Geeignet für den täglichen Alltag besonders bei Schnee, Eis und Glätte.
Hüfte – Knie – Schulter Zirkeltraining immer Dienstag 09:00 – 10:00 Uhr
Funktionelles Zirkeltraining mit Kleingeräten und individueller Betreuung durch einen Trainer. Die Stabilisierung der Muskel– und Gelenkstrukturen im Hüfte-, Knie- und Schulterbereich liegt hier im Mittelpunkt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert.
Besonders geeignet bei Arthrose und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates.
XXL' Neuigkeiten
Mittwoch von 19 bis 23 Uhr. XXL goes Sommerlounge mit… Cocktails, Grill und live DJs von minimalradio, Eintritt frei!
Bei uns können Sie Ihren Präventions-Sport von Ihrer Krankenkasse bezahlen lassen.
So einfach geht’s
XXL‘ goes Summerlounge – Opening – in der Halle oder lässig-entspannt in unserer Gartenlounge.
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Premium Angebot – 3 Monate für nur 89 Euro: Das Angebot ist nur Einlösbar wenn Sie im Besitz des Gutscheinflyers sind. Derzeit läuft gerade unsere aktuelle Winteraktion…
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DRESDEN KLETTERT – das große Testival im XXL’! Start am Samstag, den 10.11.2018.
Los geht’s ab 10 Uhr,
XXL Suppenbar – Wunderbar, täglich frische hausgemachte Suppen, Flammkuchen, frische Salate. Mittagstisch ab sofort immer von 11:30 Uhr bis 14:00 Uhr.
Der echte XXL Gutschein für die ganze Anlage. Egal ob klassische Sportarten wie Squash, Badminton, Fitness, Bowling oder sogar Klettern für Ihre Kids.
XXL reloaded – alles neu – alles anders:
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Jetzt neu – umfangreiches Kursprogramm:
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