XXL' Aktuelles

NEU Zirkeltraining im XXL Gleichgewicht und Sturzprophylaxe / Hüfte – Knie – Schulter

Gleichgewicht und Sturzprophylaxe  immer Dienstag 11.00 – 12:00 Uhr

Funktionelles Zirkeltraining mit Kleingeräten und individueller Betreuung durch einen Trainer. Hierbei liegt der Focus auf der Vermeidung von Stürzen und Verletzungen durch Instabilität oder Gleichgewichtsprobleme. In diesem Kurs wird Muskelkraft, Koordination und Balance trainiert.

Geeignet für den täglichen Alltag besonders bei Schnee, Eis und Glätte.

 

Hüfte – Knie – Schulter Zirkeltraining immer Dienstag 09:00 – 10:00 Uhr

Funktionelles Zirkeltraining mit Kleingeräten und individueller Betreuung durch einen Trainer. Die Stabilisierung der Muskel– und Gelenkstrukturen im Hüfte-, Knie- und Schulterbereich liegt hier im Mittelpunkt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert.

Besonders geeignet bei Arthrose und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates.

XXL' Neuigkeiten

NEU Zirkeltraining im XXL Gleichgewicht und Sturzprophylaxe / Hüfte – Knie – Schulter


> mehr lesen

Bei uns können Sie Ihren Präventions-Sport von Ihrer Krankenkasse bezahlen lassen.

So einfach geht’s


> mehr lesen

Premium Angebot – 3 Monate für nur 89 Euro: Das Angebot ist nur Einlösbar wenn Sie im Besitz des Gutscheinflyers sind. Derzeit läuft gerade unsere aktuelle Winteraktion…
> mehr lesen

DRESDEN KLETTERT – das große Testival im XXL‘! Start am Samstag, den 10.11.2018.

Los geht’s ab 10 Uhr,


> mehr lesen

XXL Suppenbar – Wunderbar, täglich frische hausgemachte Suppen, Flammkuchen, frische Salate. Mittagstisch ab sofort immer von 11:30 Uhr bis 14:00 Uhr.


> mehr lesen

Am 9. Juni steigt unsere SMARTe Sommerparty mit coolen Sachen für Groß und Klein, ob sportlich-ambitioniert in der Halle oder lässig-entspannt in unserer Gartenlounge.


> mehr lesen

Der echte XXL Gutschein für die ganze Anlage. Egal ob klassische Sportarten wie Squash, Badminton, Fitness, Bowling oder sogar Klettern für Ihre Kids.


> mehr lesen

Wir feiern! Den nahenden Frühling, die neue Kletterhalle, das Leben  😉


> mehr lesen

Kostenlos klettern im XXL.
Wie geht’s


> mehr lesen

XXL reloaded – alles neu – alles anders:
> mehr lesen

Jetzt neu – umfangreiches Kursprogramm:
> mehr lesen