Sport & Klettern in Dresden

XXL' Aktuelle Informationen zu Corona

Wir haben wieder geöffnet.

Wir haben seit dem 18.05., natürlich unter der Beachtung der strengen Hygiene- und Abstandsregeln, wieder geöffnet. Wir bitten das Hygienekonzept für jede einzelne Sportart und die gebotenen Abstandsregeln im XXL’ zu beachten. Wir rufen alle unsere Kunden dazu auf, diese Regeln wirklich einzuhalten – auch wenn Wartezeiten und einigen andere Unbequemlichkeiten und Einschränkungen zu erwarten sind. Wir sind froh, zu zeigen, dass es möglich ist, Sport zu treiben und gleichzeitig sich sowie alle Mitarbeiter im XXL’ dennoch verantwortungsbewusst zu schützen. Die Duschen und Umkleiden sind entsprechend der aktuellen Corona-Regelungen mit Einschränkungen wieder geöffnet.

Wir freuen uns auf Euch! Euer XXL’-Team

> Alle Updates ansehen

Corona – Beschränkung:
++aktuell keine Wartezeiten++

Da das XXL in einzelne unabhängige Hallen gegliedert ist, können pro Sportart die folgenden maximalen Personenzahlen gleichzeitig zum Trainieren kommen:

Fitnessbereich: Maximal 50 Personen

Badmintonhalle: Reservierung erforderlich

Squashhalle: Reservierung erforderlich

Bowlingbereich: Reservierung erforderlich

Gastrobereich: Reservierung erforderlich

Hygiene-Konzept Squash / Badminton

Hygiene-Konzept Fitness / Kurse

Hygiene-Konzept Klettern / Bouldern

XXL' Aktuelles

Der echte XXL Gutschein für die ganze Anlage. Egal ob klassische Sportarten wie Squash, Badminton, Fitness, Bowling oder sogar Klettern für Ihre Kids.

> mehr lesen

Klettern für Kids und Mama und Papa machen Fitness. Und danach gibt’s im Bistro…

> mehr lesen

Bei uns können Sie Ihren Präventions-Sport von Ihrer Krankenkasse bezahlen lassen.

So einfach geht’s

> mehr lesen

XXL' Dresden bietet ihnen:

Montag
08:15 - 09:00 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept HWS / LWS
09:00 - 09:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Reha & Pilates
09:00 - 10:00 auf Multifeld Rückenschule für Einsteiger Stütz- & Bewegungsapparat (1Punkt/Abo)
15:00 - 15:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
16:30 -17:30 Raum 2 TRAINING³ Bambini Alexander Irmschler
17:30 -18:30 Raum 2 TRAINING³ Kids /Junior Alexander Irmschler
16:00 - 18:00 Raum 1 Belegt
18:15 - 18:45 Raum 1 Bauch Rücken Express - Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, gezielte Kräftigung Bauch+Rücken (1Punkt/Abo)
18:45 - 19:30 Raum 1 Deep Work - Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
18:30 - 19:30 Raum 2 TRAINING³ CrossTraining Alexander Irmschler
19:30 - 20:30 Raum 1 Bodyworkout - Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
19:30 - 21:00 Raum 2 TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE Alexander Irmschler
20:30 - 22:00 Raum 1 Hatha Yoga für Anfänger- bis 30.06. kein Kursbetrieb begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5 Punkt/Abo)

Dienstag
09:00 - 10:00 Fitness Fläche Zirkeltraining Hüfte , Knie, Schulter, (1Punkt/Abo Vital 55+/XXL Reha)
08:00 - 10:00 Raum 1 -Belegt-
10:00 - 11:00 auf Multifeld Funktionelle Gymnastik (1Punkt/Abo)
11:00 - 12:30 Raum 1 Hatha Yoga Gold -Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5Punkt/Abo)
16:00 - 16:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
16:00 - 17:00 Raum 2 TRAINING³ Junior Anfänger Alexander Irmschler
17:00 - 17:45 Raum 1 Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept -Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, Stütz- & Bewegungsapparat -Rückenschule Fortgeschritten
17:15 - 18:15 Raum 2 TRAINING³ Kids Anfänger Alexander Irmschler
17:45 - 18:45 Raum 1 Rückenschule - Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse erstattungsfähig, (1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00 Raum 2 TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE Alexander Irmschler
18:45 - 19:45 Raum 1 Fat Burner - Anmeldung erforderlich begrenz. Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
20:00 - 21:00 Raum 1 Selbstverteidigung Street Defence

Mittwoch
08:15 - 09:00 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Hüfte / Knie
09:00 - 09:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45 auf Multifeld Herz-Kreislauftraining Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 13:00 auf Multifeld Senioren Bowling Beisammensein bei Spaß und Spiel (nur im Abo)
15:00 -16:00 k.c. Reha Büro Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung K.C. Reha Einlösung Ihrer Rezepte, Prävention und Rehabilitationsstraining
16:00 - 16:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Rehabilitation HWS/LWS
17:00 - 18:00 Raum 2 Belegt
17:00 - 18:00 Raum 1 Qi Gong (bei Ben Krumrey) bis 31.08. kein Kursbetrieb. (1Punkt/Abo)
18:00 -19:00 Raum 2 Belegt
18:00 - 19:00 Raum 1 Yoga (bei Ben Krumrey) bis 31.08. kein Kursbetrieb. (1Punkt/Abo)
19:15 - 20:15 Raum 2 Indoor Cycling (Spinning) - Anmeldung erforderlich (1Punkt/Abo)
19:00 - 20:00 Raum 1 Zumba Party - Anmeldung erforderlich (1Punkt)
20:00 - 21:00 Raum 1 Belegt

Donnerstag
08:30 - 09:15 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
09:15 - 10:00 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 11:00 auf Multifeld Rückenschule Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 11:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Krebsnachsorge
15:45 - 16:45 Raum 1 Belegt Belegt
16:45 - 17:30 Raum 1 Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
17:15 - 18:15 Raum 2 TRAINING³ Bambini im Alter von 3-5 Jahren Alexander Irmschler
17:30 - 18:15 Raum 1 Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
18:15 - 18:45 Raum 1 Functional Training -Anmeldung erforderlich begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00 Raum 2 TRAINING³ Krav Maga – Selbstverteidigung Alexander Irmschler
18:45 - 19:40 Raum 1 Body Workout - Anmeldung erforderlich begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
19:45 - 20:45 Raum 1 Zumba Party - Anmeldung erforderlich begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
20:00 - 21:00 Raum 2 TRAINING ³ Cross Training Alexander Irmschler

Freitag
08:00 - 08:45 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Reha HWS/LWS
08:00 - 09:30 Raum 2 TRAINING³ Selbstverteidigung ERWACHSENE Alexander Irmschler
08:45 - 09:30 auf Multifeld Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept Stütz- & Bewegungsapparat
09:30 - 10:30 auf Multifeld Bauch / Beine / Po (1Punkt/Abo)
11:00-11:45 Raum 1 Reha Arthrose & Gelenke (k.c. Rehasport) auf Rezept
13:30 - 15:30 k.c. Reha Büro Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung bei k.c. Rehasport Einlösung Ihrer Rezepte, Prävention und Rehabilitationsstraining
16:00 - 17:00 Raum 1 TRAINING³ Kids Anfänger Alexander Irmschler
16:00 - 17:00 Raum 2 TRAINING³ CrossTrainning, Erwachsene CrossTrainning für Eltern bei Alexander Irmschler
17:15 - 18:15 Raum 2 TRAINING³ Junior Anfänger Alexander Irmschler
18:30 - 20:00 Raum 2 TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE Alexander Irmschler
18:45 - 20:00 Raum 1 TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE Alexander Irmschler

Samstag
10:00 - 11:00 Raum 1 Zumba Party - Anmeldung erforderlich begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
12:00 - 20:00 Sind Sie Trainer oder ein Kursanbieter. Dann bewerben Sie sich bei uns. Hier könnte Ihr Kurstermin stehen.

> Gesamten Kursplan einblenden

XXL' Anfahrtsbeschreibung

Auto-Anfahrt aus der Stadt

Sie fahren vom Großen Garten kommend auf der Winterbergstraße stadtauswärts Richtung Pferderennbahn. Die Straße wird im weiteren Verlauf zur Breitscheidstraße. An der ersten Ampelkreuzung nach der Rennbahn geht nach rechts eine Straße zu Bike 24. Sie fahren Richtung Haupteingang Bike 24, vor dem Eingang dann rechts zur Stirnseite des Gebäudes. Hier befindet sich der Haupteingang zum XXL’.

Auto-Anfahrt über Autobahn A17

Autobahn Richtung Prag, Abfahrt Dresden Prohlis (Ausfahrt 4), Richtung Prohlis, immer geradeaus über Kreuzung, bis die Straße nicht mehr weitergeht (nur noch links oder rechts). Links der Hauptstraße folgend (Bismarckstr.), dann rechts unter den Bahngleisen (Unterführung S-Bahn-Haltestelle Dobritz) hindurch (Moränenende) bis zur großen Kreuzung, dort links (Kreuzung Breitscheidstraße/Moränenende), nach 500m links an Ampelkreuzung Einfahrt Bike 24/ XXL’.

S-Bahn-Anfahrt

Ankunft Dresden Hauptbahnhof
S -Bahn Richtung Pirna, aussteigen an der Haltestelle Dresden-Dobritz (3. Haltestelle), in Richtung Pirna geschaut links Moränenstraße bis zur Ampelkreuzung, dann nach links auf der Breitscheidstraße bis zur Ampel (ca. 500m), an Ampelkreuzung links zum XXL’ (oder auch Bike 24), am rechten Ende der Hallen ist der Eingang zum XXL’ (Stirnseite).