XXL' Aktuelles

Besondere Zeiten erfordern besondere Angebote. Egal ob Firma, Kollegenkreis, Verein oder privat – wir liefern Ihnen Ihr Catering für Ihre private, oder Firmenfeier direkt zu Ihnen.

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Der echte XXL Gutschein für die ganze Anlage. Egal ob klassische Sportarten wie Squash, Badminton, Fitness, Bowling oder sogar Klettern für Ihre Kids.


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Klettern für Kids und Mama und Papa machen Fitness. Und danach gibt’s im Bistro…

 


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XXL' Dresden bietet ihnen:

XXL' Kursplan die kommenden 6 Tage

Montag
08:15 - 09:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
HWS / LWS
09:00 - 09:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Reha & Pilates
09:00 - 10:00
Raum 1
Rückenschule für Einsteiger
Stütz- & Bewegungsapparat (1Punkt/Abo)
15:00 - 15:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
16:30 -17:30
Raum 2
TRAINING³ Bambini
Alexander Irmschler
17:30 -18:30
Raum 2
TRAINING³ Kids /Junior
Alexander Irmschler
16:00 - 18:00
Raum 1
Belegt
18:15 - 18:45
Raum 1
Bauch Rücken Express - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, gezielte Kräftigung Bauch+Rücken (1Punkt/Abo)
18:45 - 19:30
Raum 1
Deep Work - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
18:30 - 19:30
Raum 2
TRAINING³ CrossTraining
Alexander Irmschler
19:30 - 20:30
Raum 1
Bodyworkout - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
19:30 - 21:00
Raum 2
TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE
Alexander Irmschler
20:30 - 22:00
Raum 1
Hatha Yoga für Anfänger- bis 30.06. kein Kursbetrieb
begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5 Punkt/Abo)
Dienstag
09:00 - 10:00
Fitness Fläche
Zirkeltraining
Hüfte , Knie, Schulter, (1Punkt/Abo Vital 55+/XXL Reha)
08:00 - 10:00
Raum 1
-Belegt-
10:00 - 11:00
Raum 1
Funktionelle Gymnastik
(1Punkt/Abo)
11:00 - 12:30
Raum 1
Hatha Yoga Gold -Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5Punkt/Abo)
16:00 - 16:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
16:00 - 17:00
Raum 2
TRAINING³ Junior Anfänger
Alexander Irmschler
17:00 - 17:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept -Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, Stütz- & Bewegungsapparat -Rückenschule Fortgeschritten
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Kids Anfänger
Alexander Irmschler
17:45 - 18:45
Raum 1
Rückenschule - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, Prävention / Krankenkasse erstattungsfähig, (1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00
Raum 2
TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE
Alexander Irmschler
18:45 - 19:45
Raum 1
Fat Burner - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
20:00 - 21:00
Raum 1
Selbstverteidigung
Street Defence


Mittwoch
08:15 - 09:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Hüfte / Knie
09:00 - 09:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45
Raum 1
Herz-Kreislauftraining
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 13:00
Raum 1
Senioren Bowling
Beisammensein bei Spaß und Spiel (nur im Abo)
15:00 -16:00
k.c. Reha Büro
Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung K.C. Reha
Einlösung Ihrer Rezepte, Prävention und Rehabilitationsstraining
16:00 - 16:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Rehabilitation HWS/LWS
17:00 - 17:45
Raum 2
Belegt
17:00 - 18:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Rücken
17:45 -18:45
Raum 2
Indoor Cycling (Spinning) - Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
18:00 - 19:00
Raum 1
Qi Gong (bei Ben Krumrey) ab. 01.10.2020
(1Punkt/Abo)
19:00 - 20:00
Raum 1
Yoga (bei Ben Krumrey) ab. 01.10.2020
(1Punkt/Abo)
19:00 - 20:00
Raum 2
Zumba Party - Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
20:00 - 21:00
Raum 2
Belegt
20:00 - 21:00
Raum 1
Belegt
Donnerstag
08:30 - 09:15
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
09:15 - 10:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 11:00
Raum 1
Rückenschule
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 11:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Krebsnachsorge
15:45 - 16:45
Raum 1
Belegt
Belegt
16:45 - 17:30
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Bambini im Alter von 3-5 Jahren
Alexander Irmschler
17:30 - 18:15
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
18:15 - 18:45
Raum 1
Functional Training -Anmeldung erforderlich
begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00
Raum 2
TRAINING³ Krav Maga – Selbstverteidigung
Alexander Irmschler
18:45 - 19:40
Raum 1
Body Workout - Anmeldung erforderlich
begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
19:45 - 20:45
Raum 1
Zumba Party - Anmeldung erforderlich
begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
20:00 - 21:00
Raum 2
TRAINING ³ Cross Training
Alexander Irmschler

Freitag
08:00 - 08:45
auf Multifeld
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Reha HWS/LWS
08:00 - 09:30
Raum 2
TRAINING³ Selbstverteidigung ERWACHSENE
Alexander Irmschler
08:45 - 09:30
auf Multifeld
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
09:30 - 10:30
auf Multifeld
Bauch / Beine / Po
(1Punkt/Abo)
11:00-11:45
Raum 1
Reha Arthrose & Gelenke (k.c. Rehasport) auf Rezept
13:30 - 15:30
k.c. Reha Büro
Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung bei k.c. Rehasport
Einlösung Ihrer Rezepte, Prävention und Rehabilitationsstraining
16:00 - 17:00
Raum 1
TRAINING³ Kids Anfänger
Alexander Irmschler
16:00 - 17:00
Raum 2
TRAINING³ CrossTrainning, Erwachsene
CrossTrainning für Eltern bei Alexander Irmschler
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Junior Anfänger
Alexander Irmschler
18:30 - 20:00
Raum 2
TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE
Alexander Irmschler
18:45 - 20:00
Raum 1
TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE
Alexander Irmschler



Samstag
10:00 - 11:00
Raum 1
Zumba Party - Anmeldung erforderlich
begrenzte Teilnehmer, (1Punkt/Abo)
12:00 - 20:00
Sind Sie Trainer oder ein Kursanbieter. Dann bewerben Sie sich bei uns.
Hier könnte Ihr Kurstermin stehen.












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XXL' Anfahrtsbeschreibung

Auto-Anfahrt aus der Stadt

Sie fahren vom Großen Garten kommend auf der Winterbergstraße stadtauswärts Richtung Pferderennbahn. Die Straße wird im weiteren Verlauf zur Breitscheidstraße. An der ersten Ampelkreuzung nach der Rennbahn geht nach rechts eine Straße zu Bike 24. Sie fahren Richtung Haupteingang Bike 24, vor dem Eingang dann rechts zur Stirnseite des Gebäudes. Hier befindet sich der Haupteingang zum XXL’.

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Auto-Anfahrt über Autobahn A17

Autobahn Richtung Prag, Abfahrt Dresden Prohlis (Ausfahrt 4), Richtung Prohlis, immer geradeaus über Kreuzung, bis die Straße nicht mehr weitergeht (nur noch links oder rechts). Links der Hauptstraße folgend (Bismarckstr.), dann rechts unter den Bahngleisen (Unterführung S-Bahn-Haltestelle Dobritz) hindurch (Moränenende) bis zur großen Kreuzung, dort links (Kreuzung Breitscheidstraße/Moränenende), nach 500m links an Ampelkreuzung Einfahrt Bike 24/ XXL’.

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S-Bahn-Anfahrt

Ankunft Dresden Hauptbahnhof
S -Bahn Richtung Pirna, aussteigen an der Haltestelle Dresden-Dobritz (3. Haltestelle), in Richtung Pirna geschaut links Moränenstraße bis zur Ampelkreuzung, dann nach links auf der Breitscheidstraße bis zur Ampel (ca. 500m), an Ampelkreuzung links zum XXL’ (oder auch Bike 24), am rechten Ende der Hallen ist der Eingang zum XXL’ (Stirnseite).

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XXL' Partner

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Decathlon
Lowa
Sektion Dresden