XXL' Aktuelles

Besondere Zeiten erfordern besondere Angebote. Egal ob Firma, Kollegenkreis, Verein oder privat – wir liefern Ihnen Ihr Catering für Ihre private, oder Firmenfeier direkt zu Ihnen.
(mehr …)

Der echte XXL’-Gutschein für die ganze Anlage: egal ob klassische Sportarten wie Squash, Badminton, Fitness, Bowling oder sogar Klettern für Ihre Kids.

(mehr …)

Klettern für Kids und Mama und Papa machen Fitness. Und danach gibt’s im Bistro…

 

(mehr …)

XXL' Dresden bietet ihnen:

XXL' Kursplan die kommenden 6 Tage

Montag
08:15 - 09:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
HWS / LWS
09:00 - 09:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Reha & Pilates
09:00 - 10:00
Raum 1
Rückenschule für Einsteiger
Stütz- & Bewegungsapparat (1Punkt/Abo)
15:00 - 15:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
17:15 -18:15
Raum 2
TRAINING³ Kids /Junior 2+3
Alexander Irmschler
18:15 - 18:45
Raum 1
Bauch Rücken Express - Anmeldung erforderlich
gezielte Kräftigung Bauch+Rücken (1Punkt/Abo)
18:30 - 19:30
Raum 2
TRAINING³ CrossTraining
Alexander Irmschler
18:45 - 19:30
Raum 1
Deep Work - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
19:30 - 20:30
Raum 1
Bodyworkout - Anmeldung erforderlich
begrenz. Teilnehmer, (1 Punkt/Abo)
19:45 - 21:15
Raum 2
TRAINING³ KRAV MAGA
Alexander Irmschler
20:30 - 22:00
Raum 1
Hatha Yoga für Anfänger- bis 30.06. kein Kursbetrieb
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5 Punkt/Abo)

Dienstag
09:00 - 09:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Krebsnachsorge Fortgeschrittene
09:00 - 10:00
Fitness Fläche
Zirkeltraining
Hüfte , Knie, Schulter, (1Punkt/Abo Vital 55+/XXL Reha)
10:00 - 11:00
Raum 1
Funktionelle Gymnastik
(1Punkt/Abo)
11:00 - 12:30
Raum 1
Hatha Yoga Gold -Anmeldung erforderlich
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1,5Punkt/Abo)
16:00 - 16:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
16:00 - 17:00
Raum 2
TRAINING³ Kids
Alexander Irmschler
17:00 - 17:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept -Anmeldung erforderlich
Stütz- & Bewegungsapparat -Rückenschule Fortgeschritten
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Junior
Alexander Irmschler
17:45 - 18:45
Raum 1
DEEP CORE- Anmeldung erforderlich
Prävention / Krankenkasse erstattungsfähig, (1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00
Raum 2
TRAINING³ KICKBOXEN ERWACHSENE
Alexander Irmschler
18:45 - 19:45
Raum 1
Fat Burner - Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
20:00 - 21:30
Raum 2
TRAINING³
20:00 - 21:00
Raum 1
Selbstverteidigung
Street Defence
Mittwoch
08:15 - 09:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Hüfte / Knie
09:00 - 09:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 10:45
Raum 1
Herz-Kreislauftraining
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 13:00
Raum 1
Senioren Bowling
Beisammensein bei Spaß und Spiel (nur im Abo)
15:00 -15:45
k.c. Reha Büro
Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung K.C. Reha
Einlösung Ihrer Rezepte,
15:45 - 16:30
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Rehabilitation HWS/LWS
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Kids/Junior
Alexander Irmschler
16:45 - 17:30
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Rücken
17:30 - 18:30
Raum 1
Qi Gong (bei Ben Krumrey) ab. 01.10.2020
(1Punkt/Abo)
18:30 - 19:30
Raum 1
Yoga (bei Ben Krumrey) ab. 01.10.2020
(1Punkt/Abo)
18:30 - 20:00
Raum 2
TRAINING³ KRAV MAGA
Alexander Irmschler
19:30 -20:30
Raum 2
Indoor Cycling (Spinning) - Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
19:30 - 20:30
Raum 1
Belegt
Donnerstag
08:30 - 09:15
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
09:15 - 10:00
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
10:00 - 11:00
Raum 1
Rückenschule
Prävention / Krankenkasse Erstattungsfähig / (1Punkt/Abo)
11:00 - 11:45
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Krebsnachsorge
16:00 - 17:00
Raum 2
TRAINING³ Junior 1 (11-14 Jahre)
Alexander Irmschler
16:45 - 17:30
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Kids 1
Alexander Irmschler
17:30 - 18:15
Raum 1
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
18:15 - 18:45
Raum 1
Functional Training -Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
18:45 - 19:40
Raum 1
IN SHAPE - Anmeldung erforderlich
(1Punkt/Abo)
19:45 - 20:45
Raum 1
Belegt
20:00 - 21:30
Raum 2
TRAINING ³ Kick Boxen 1+2
Alexander Irmschler

Freitag
08:00 - 08:45
auf Multifeld
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Reha HWS/LWS
08:00 - 09:30
Raum 2
Belegt
08:45 - 09:30
auf Multifeld
Rehabilitation (k.c. Rehasport) auf Rezept
Stütz- & Bewegungsapparat
09:30 - 10:30
auf Multifeld
Bauch / Beine / Po
(1Punkt/Abo)
11:00-11:45
Raum 1
Reha Arthrose & Gelenke (k.c. Rehasport) auf Rezept
13:30 - 15:30
k.c. Reha Büro
Sprechstunde für Rehabilitation Anmeldung bei k.c. Rehasport
Einlösung Ihrer Rezepte,
16:00 - 17:00
Raum 1
Belegt
16:00 - 17:00
Raum 2
Belegt
17:15 - 18:15
Raum 2
TRAINING³ Cross Training
Alexander Irmschler
18:30 - 19:30
Raum 2
Belegt
19:45 - 20:45
Raum 2
Belegt


Samstag
10:00 - 11:00
Raum 1
Belegt
12:00 - 20:00
Sind Sie Trainer oder ein Kursanbieter. Dann bewerben Sie sich bei uns.
Hier könnte Ihr Kurstermin stehen.











> Gesamten Kursplan einblenden

XXL' Anfahrtsbeschreibung

Auto-Anfahrt aus der Stadt

Sie fahren vom Großen Garten kommend auf der Winterbergstraße stadtauswärts Richtung Pferderennbahn. Die Straße wird im weiteren Verlauf zur Breitscheidstraße. An der ersten Ampelkreuzung nach der Rennbahn geht nach rechts eine Straße zu Bike 24. Sie fahren Richtung Haupteingang Bike 24, vor dem Eingang dann rechts zur Stirnseite des Gebäudes. Hier befindet sich der Haupteingang zum XXL’.

mehr lesen

Auto-Anfahrt über Autobahn A17

Autobahn Richtung Prag, Abfahrt Dresden Prohlis (Ausfahrt 4), Richtung Prohlis, immer geradeaus über Kreuzung, bis die Straße nicht mehr weitergeht (nur noch links oder rechts). Links der Hauptstraße folgend (Bismarckstr.), dann rechts unter den Bahngleisen (Unterführung S-Bahn-Haltestelle Dobritz) hindurch (Moränenende) bis zur großen Kreuzung, dort links (Kreuzung Breitscheidstraße/Moränenende), nach 500m links an Ampelkreuzung Einfahrt Bike 24/ XXL’.

mehr lesen

S-Bahn-Anfahrt

Ankunft Dresden Hauptbahnhof
S -Bahn Richtung Pirna, aussteigen an der Haltestelle Dresden-Dobritz (3. Haltestelle), in Richtung Pirna geschaut links Moränenstraße bis zur Ampelkreuzung, dann nach links auf der Breitscheidstraße bis zur Ampel (ca. 500m), an Ampelkreuzung links zum XXL’ (oder auch Bike 24), am rechten Ende der Hallen ist der Eingang zum XXL’ (Stirnseite).

mehr lesen

XXL' Partner

Shop – Gutschein
XXL – Seil
XXL – Schuh
Shop – Gurt
Holz Rentsch
Decathlon
Lowa
Sektion Dresden