XXL Fitnesstudio

Das XXL‘ ist die größte multifunktionale Sportanlage in Dresden. Wir bieten Dir sportliche Vielfalt auf über 9.000 m², wie Du sie in keiner anderen Location der Stadt findest.

In unserem Fitnessstudio hast Du modernste Geräte und ein ausgewogenes Angebot an Fitnesskursen. Du trainierst nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Unterstütz wirst Du dabei durch unsere ausgebildeten Fitnesstrainer. Einmalig in Dresden ist die Kombination aus physiotherapeutisch ausgebildeten Trainern unserer Physiotherapie im Haus und klassischem Fitnessstudio.

Im XXL‘ findest Du professionelle Unterstützung: von der Trainer-Präsenz auf unserer Fitnessfläche bis zum „personal“ Trainer. Eine lockere Atmosphäre in einer der stylischsten Locations der Stadt werden Dich motivieren, „am Ball“ zu bleiben. Wir haben eine transparente Preise ohne versteckte Zusatzkosten sowie kundenorientierte Kündigungsfristen. Du bekommst Dein persönliches Fitnesspaket – so individuell, wie Du selbst.

Cardiotraining

Das Cardiotraining, auch Herz-Kreislauf- oder Ausdauertraining genannt, absolvierst Du bei uns auf modernen Precor-Laufbändern, Crosstrainern und ähnlichen Geräten. Cardiotraining stärkt die Leistungsfähigkeit des Herzens und minimiert Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhten Blutzucker- oder Lipidspiegel. Der Ruhepuls wird positiv beeinflusst, Stress bewältigt und das Immunsystem gestärkt. Vor Beginn eines neuen Trainingszyklus empfiehlt sich ein ausführliches Gespräch mit einem Trainer, um eventuelle Folgeschäden durch Überlastung oder falsche Ausführung der Übungen zu vermeiden.

Fitnesstraining

Das Gerätetraining umfasst die Bereiche Kraft- und Ausdauertraining in geführten Übungen. Je nach Gewicht, Wiederholungszahl und Übungsgeschwindigkeit werden unterschiedliche Muskeln auf verschiedenste Art und Weise stimuliert. Von der Steigerung der Leistungsfähigkeit einzelner Muskelgruppen bis zu deren gezieltem Wachstum ist alles denk- und umsetzbar. Wir haben dafür individuelle Lösungen parat. Unsere modernen Precor-Geräte bringen Hobby- und Leistungssportlern beste Trainingserfolge durch natürliche und freie Bewegung in nahezu alle Richtungen. Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Kraft lassen sich so schonend und effektiv trainieren. Unsere Trainer führen Dich in die umfangreichen Möglichkeiten der Gerätelinie ein. Ein detaillierter Trainingsplan verhindert Fehlbelastungen und Überlastungen.

 

HANTELBEREICH

Freie Gewichte in Top-Qualität und verschiedenen Konfigurationen stehen Dir in unserem Freihantelbereich, unserer „Eisenabteilung“, zur Verfügung. Große Spiegel helfen Dir beim zielgerichteten Aufbautraining, Bewegungen und Bewegungsabläufe zu kontrollieren. Du suchst ein gesundes und erfolgreiches Kraftaufbau-Konzept? Frag unsere Fitnesstrainer.

FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training kehrt zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegungen. Entdecke Deinen Körper neu, mit freien und ungezwungenen Bewegungsabläufen. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Training werden nicht isolierte Muskeln, sondern ganze Muskelketten aktiviert. Der ganze Körper profitiert von unglaublich effektiven Übungen. Functional Training führst Du an verschiedenen Trainingsstationen durch. Frag unsere Trainer nach den vielseitigen Möglichkeiten und Zubehör.

XXL' unsere Fitnesstarife im Abo

Tarif Information Starter Paket Monatlich
XXL' Club 24 Fitness Fitness + Sauna, monatlich kündbar 79,00 € 25,00 €
XXL' Club 24 Kurse Kurse + Sauna, monatlich kündbar 79,00 € 25,00 €
XXL Basic
Fitness, Kurse, Sauna, monatlich kündbar 79,00 € 29,00 €
XXL Kombi* Klettern, Bouldern, Fitness, Kurse, Sauna, monatlich kündbar 79,00 € 49,00 €
XXL Vital (55+) Fitness, Kurse, Sauna, Badminton, Squash, TT, Mo-Fr. 8:00 - 16:00 Uhr 79,00 € 29,00 €
XXL' Club 24 Fitness

Fitness + Sauna, monatlich kündbar

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 25,00 €

XXL' Club 24 Kurse

Fitness + Sauna, monatlich kündbar

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 25,00 €

XXL Basic

Fitness, Kurse, Sauna, monatlich kündbar

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 29,00 €

XXL Kombi*

Klettern, Bouldern, Fitness, Kurse, Sauna, monatlich kündbar

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 49,00 €

XXL Vital (55+)

Fitness, Kurse, Sauna, Badminton, Squash, TT, Mo-Fr. 8:00 – 16:00 Uhr

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 29,00 €

Informationen zu den Fitnesstarifen

Jede Mitgliedschaft ist monatlich mit einer einmonatigen Frist kündbar. Eine Mitgliedschaft läuft somit unbefristet. Bis zum 25. des Vormonats muss die Kündigung schriftlich, mittels eingeschriebenen Brief, im Haus vorliegen. Das einmalige Starterpaket beträgt 79,00 €, außer REHA. Jede Mitgliedschaft beinhaltet einen Fitnesstest, Trainingsplanerstellung, Re-Test’s die komplette Laufzeit lang. Eine Stillegung ist nicht mehr möglich (außer Krankheit, Studium auf Kulanzbasis). Ein Upgrade in den XXL Kombi Tarif ist gratis, jeder Downgrade oder Wechsel der Tarife ist für 19,00 € Umschreibegebühr möglich.

 

XXL' Fitnesstarife special

Tarif Information Starter-Paket monatlich
XXL Reha Fitness, Sauna unter Vorlage d. ärztl. Verordnung u. Kursteilnahme
im Verein (kc. Rehasport)
39,00 € 25,00 €
XXL KLETTERN³ betreutes Klettern (Kind) + Fitnessabo, Kurse, Sauna für die ganze Familie Familie XXL KLETTERN³ Kombi Familie, Teilnahme eines Kindes am Klettern inkl. Nutzung der Erziehungsberechtigten Eltern Fitness, Kurse, Sauna 79,00 € 68,00€
XXL TRAINING³ Kampfsport/Fitness XXL TRAINING³ Kampfsport Kombi Fitness, Sauna 79,00 € 62,50 €
XXL TRAINING³ Kombi Familie Kampfsport/Fitness XXL TRAINING³ Kombi Familie, Teilnahme eines Kindes am Kampfsport inkl. Nutzung der Erziehungsberechtigten Eltern Fitness, Kurse, Sauna 79,00 € 68,00€
XXL Reha

Fitness, Sauna unter Vorlage d. ärztl. Verordnung u. Kursteilnahme im Verein (kc. Rehasport)

STARTER-PAKET: 39,00 €

MONATLICH: 25,00 €

XXL KLETTERN³ betreutes Klettern (Kind) + Fitnessabo, Kurse, Sauna für die ganze Familie Familie

XXL KLETTERN³ Kombi Familie, Teilnahme eines Kindes am Klettern inkl. Nutzung der Erziehungsberechtigten Eltern Fitness, Kurse, Sauna

STARTER-PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 68,00 €

XXL TRAINING³ Kampfsport Kombi Fitness, Sauna

XXL TRAINING³ Kampfsport Kombi Fitness, Sauna

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 62,50

XXL TRAINING³ Kombi Familie,

XXL TRAINING³ Kombi Familie, Teilnahme eines Kindes am Kampfsport inkl. Nutzung der Erziehungsberechtigten Eltern Fitness, Kurse, Sauna

STARTER PAKET: 79,00 €

MONATLICH: 68,00 €

Informationen zu den Fitnesstarifen

Ein Upgrade in den XXL Kombi Tarif ist gratis, jeder Downgrade oder Wechsel der Tarife ist für 19,90 € Umschreibegebühr möglich. Jede Mitgliedschaft ist monatlich mit einer einmonatigen Frist kündbar. Eine Mitgliedschaft läuft somit unbefristet. Bis zum 25. des Vormonats muss die Kündigung schriftlich mittels eingeschriebenen Brief im Haus vorliegen. Das einmalige Starterpaket beträgt 79,00 €, außer REHA. Jede Mitgliedschaft beinhaltet einen Fitnesstest, Trainingsplanerstellung, Re-Test’s die komplette Laufzeit lang. Eine Stillegung ist nicht mehr möglich (außer Krankheit, Studium auf Kulanzbasis).

XXL' Tageskarten Fitnesstarife

Karten Gültigkeit Art Preis
Tageskarten gesamter Tag
DDFF
Fitness/Aerobic
Fitness/Aerobic für 2 Personen
15,00 €
15,00 €
Kurse Einzelkurs
Aerobic
Aerobic Schnupperkurs
9,00 €
kostenlos
10er Karten
10er Karte Fitness
10er Karte Kampfsport
10er Karte Kurse
10er Karte Senioren Kurse
130,00€
119,00€
79,00€
69,00€
Prävention Yoga, Qi Gong, Rücken, Herz Kreislauf 99,00€
Tageskarten

gesamter Tag / DDFF

FITNESS/AEROBIC: 15,00 €

FITNESS/AEROBIC FÜR 2 PERSONEN: 15,00 €

Kurse

Einzelkurs

AEROBIC: 9,00 €

AEROBIC SCHNUPPERKURS: kostenlos

10 -er Karten

130,00€

10er Karte Fitness

119,00€

10er Karte Kampfsport

79,00€

10er Karte Kurse

69,00€
10er Karte Senioren Kurse

Prävention

Yoga, Qi Gong, Rücken, Herz Kreislauf

99,00€

XXL' unsere Getränke-Flat für Fitnesskunden

Tarif Beschreibung Preis
Getränke- Flat Mineral lights unbegrenzt für Einzelverzehr nur in Kombination mit einem anderen Abo möglich. 9,00 €
monatlich
Getränke- Flat

Mineral lights unbegrenzt für Einzelverzehr nur in
Kombination mit einem anderen Abo möglich.

9,00 € monatlich

XXL' Aktuelles

Teaser-Prävention

Bei uns können Sie Ihren Präventions-Sport von Ihrer Krankenkasse bezahlen lassen.

So einfach geht’s


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